2019-01-21から1日間の記事一覧

立ち仕事で下半身がダルすぎるのが少し治ったグッズと運動

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1日6時間以上立ちっぱなしで仕事をする生活をもう何年も続けている。おかげで全身のバランスから見て、下半身だけが異様にパンパンなアンバランスな体型になってしまったし、医者にも下肢静脈瘤予備軍であると言われてしまった。着圧靴下をはいたり、リン…